放飞心灵 扬帆高考
——2023届高三（1）部组织学生减压赋能拓展活动
十年寒窗磨一剑，今朝出鞘试锋芒。2023年的高考步入倒计时，在最后的冲刺阶段，为帮助高三学子舒缓压力、激发潜能，以更健康、阳光、积极的心态迎战高考，5月25日下午，必威biwei388高三1部开展了以“放飞心灵 扬帆高考”为主题的高三考前减压赋能拓展活动。本次考前减压赋能拓展活动由蔡慧晶老师主持，心理健康中心薛清娟老师全程做专业指导。
暖心鼓励，温暖你我
同学们围成圆圈，每个人给前面一个人做按摩，揉肩捶背，鼓劲加油！
团结一心，稳步向前
减压赋能拓展活动主要设置了“呼啦圈接力赛”“无敌幸运轮”两项班级角逐项目，还有“情解千千结”“超级人椅”两项班级挑战项目，旨在让学生们在欢快的趣味活动中享受乐趣，释放压力；感受团队合作的重要性，相伴携行。
活动过程中，同学们积极组队，踊跃参与，专注配合，有成功后的怦然心喜，也有失败后的总结经验、继续坚守。同学们爽朗的笑声，开心的笑容洋溢在整个校园。他们在激情飞扬中挥洒着青春风采，在欢声笑语中释放了考前压力。
活动也让同学们认识到，胜利往往就是再坚持一下。应对错综复杂的“大节”，往往需要的是沉着的态度、清晰的逻辑、同伴的协作。当“大节”解开，回归一开始的大圆圈时，大家都忍不住欢呼。同学们也意识到：结在心中，只要下定决心解开心结，就一定能达到目标！每个人都是突破口，关键是找对方法。
师生风采，闪亮校园
高中三年的时光漫长而短暂，同学们即将离开学校，离开亲爱的同学、老师，奔赴人生的下一场旅行。活动最后，师生将“闪亮星星”贴给三年里最感谢的人，并送上最真心的祝福。
此次考前减压赋能拓展活动不仅仅是一次放松心情的活动，更是青春的气息和快乐的力量的迸发。不绝于耳的欢声笑语让同学们在学习之余感受到轻松与快乐，既让同学们释放了压力，也让同学们收获了勇气、坚持和温暖。
来路播种至今，默默耕耘，不惧苦辛；今朝收成在望，意气风发，金榜题名。祝愿高三学子们超越自我，放飞梦想，以最佳的心态迎战高考，让青春在六月完美绽放！
撰稿：高三（1）部 范丽。簧蠛：党委办；
编辑：金凌；制作：苏云东
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